Sinds maart dit jaar heb ik een eigen moestuintje. Achter mijn woning lag een veldje vrij en het idee ontstond om hier…

Nog nooit tempeh gemaakt? Jammer! Het is een perfecte vleesvervanger en heel erg lekker. Wat is tempeh eigenlijk? Tempeh is een blok…

Mijn lunch kan de laatste tijd wel wat groener. Ik eet veel boterhammen met een plakje kaas of kipfilet en wat groenten…

Gek genoeg kwam ik er onlangs achter dat mijn favoriete ontbijtje van dit moment niet op mijn website staat. Daar moest natuurlijk…

Parelgort, ken je het en heb je het wel eens gehad? Parelgort is gepelde gerst en we nuttigen het meestal vloeibaar in…

Pannenkoeken kunnen wat mij betreft altijd. In alle vormen. Zoet of hartig, ik vind het altijd smullen. Misschien ben je snel geneigd…

Dit is een perfecte lunch voor een healthy workday. Avocado geeft veel energie, kipfilet geeft een verzadigd gevoel en de komkommer en…

Een gele vrucht met een platte pit en heerlijk zoet. Ik heb het natuurlijk over de mango. Met een mango kun je…

Een gek idee, werd werkelijkheid en zo liep ik -bijna- 24 uur mee bij SoDelicious in Maastricht. 24 uur? Nou.. het werden…

Zoals jullie misschien weten is watermeloen echt wel een van mijn favoriete zomer ingrediënten. Je krijgt het alleen in de zomer (dan…