Hele mond vol, maar dan heb je ook wat. Vol energie! Kunnen we wel gebruiken op deze zondag. Door-de-week doet hij het ook goed hoor.
Voor 2 glazen:
– 1 halve mango (of een half doosje gevroren mango)
– 15 zwarte bessen
– 1 banaan
– 3 lepels kwark
– 1 glas water
Simpel:
Gooi alles in de blender en blenden maar.
Delen? gebruik #healthtastic