Een lekker creamy goedje, deze smoothie. Profvol met goede voedingstoffen, perfect voor in je healthy leefstijl. Dit heb je nodig voor 4…
Ontbijt
-
-
Toetjes zijn mijn favoriet. Het is niet zo dat ik dit maak na het avondeten, maar meer voor tussendoor. Daarbij hou ik…
-
Iedere dag start ik met een kommetje havermoutpap. Goede start van de dag. Ik kan dan een hele morgen er tegenaan. Maar soms…
-
-
Hele mond vol, maar dan heb je ook wat. Vol energie! Kunnen we wel gebruiken op deze zondag. Door-de-week doet hij het…
-
Wist je dat kaneel een positieve werking heeft op je bloedsuikerspiegel? Kaneel helpt je lichaam om beter om te gaan met suiker…
-
Je zal misschien wel denken: Wat een combinatie? Ik ben het met je eens, maar toch is het zo vreemd nog niet.…
-
Wist je dat bramen vol vitamine C zitten? En rijk is aan vezels? Zo.. weet je dat ook weer! Dit toetje is…
-
HET ontbijt voor een knal harde kracht work-out. Boordevol met eiwitten, vitamine en mineralen die je net dat extra zetje geven, om…